รอบเดือน 🩸ส่งผลต่อผิวของคุณยังไงบ้าง

ผิวของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานะคะ

หลายๆท่านประสบปัญหา สิวบุกก่อนประจำเดือนมากันใช่มั้ยคะ บทความนี้หมอจะมาอธิบายถึงกลไกฮอร์โมนในร่างกายตามรอบเดือนที่ส่งผลต่อผิวของเรา เพื่อที่จะได้ดูแลผิวได้ถูกต้องที่สุดกันค่ะ😊

เราจะแบ่งช่วงเวลาออกเป็น 3 ช่วง คือ

✅ก่อนประจำเดือนมา 7-10 วัน ช่วงนี้ฮอร์โมนจะพุ่งสูงมาก ซึ่งจะไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน หน้าจะมัน สิวเห่อ ดังนั้นเราจึงควรเลือกskincare ที่มีฤทธิ์ควบคุมความมัน ลดการเกิดสิว เช่น Salicylic acid, Niacinamide, Retinol/Retinoid และกลุ่มที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน oil-free, No silicone 👉🏻👉🏻 แนะนำให้ใช้ PKL acne repair serum

✅ช่วงระหว่างมีประจำเดือน 7-10 วัน ช่วงนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดต่ำลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยให้ผิวส่งผลให้ผิวของคุณแห้ง มีผื่นขึ้นง่ายกว่าปกติ ผิวดูไม่เปล่งปลั่ง จึงควรเลือกskincare ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว(moisturizer) เสริมสร้าง skinbarrier มีสารลดการอักเสบ(soothing effect) ลดการเกิดผดผื่น เช่น Hyaluronic acid, ceramide, niacinamide, NMF, centella asiatica extract👉🏻👉🏻แนะนำให้ใช้ PKL soothing skin serum

✅หลังประจำเดือนหมด 7-10 วัน ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ผิวของคุณมีความสมดุลที่สุดค่ะ😊😊